Как выбрать массажер: на что стоит обратить внимание

Массажер — полезное приобретение для любого человека.

Вы можете иметь регулярную физическую нагрузку или вести малоактивный образ жизни, но усталость и закупоренные мышцы будут в том и другом случае. Наш обзор подскажет вам, как правильно выбрать массажер.

Тип воздействия массажера

По типу своего действия массажеры бывают:

Ручные (механические или электрические).

Это хороший вариант для работников офисов, чтобы снять напряжение, накопившееся в мышцах к вечеру. А также массажер улучшает кровоток, помогает привести в порядок «забитые» мышцы, снимает боль.

Вакуумные массажеры.

Их часто выбирают в качестве массажера для ног, так как они помогают убрать «апельсиновую корку». Но устройство нельзя использовать тем, у кого выявлены заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы или болезни почек и печени, наблюдается варикоз, плохая свёртываемость крови и есть кожные травмы.

Миостимуляторы.

Они воздействуют через электрические импульсы, тем самым помогают восстановить слабые мышцы или сохранять форму вне тренировок. Но прежде чем выбрать такой массажер стоит поговорить с врачом, чтобы удостовериться, что у вас нет противопоказаний.

Зона воздействия и форм-фактор массажера

Ручной массажер

Такой прибор нравится пользователям за комфортное использование и универсальность – подходит для всех зон.

При покупке стоит обратить внимание на размер массажера, особенно если вы выбираете для спины.

Наличие длинной ручки позволит проводить процедуру без посторонней помощи. А вот прибором с короткой ручкой и небольших размеров удобно работать над бёдрами.

Мощность тоже имеет значение. Если вы думаете, какой выбрать массажер для лица или рук, то подойдёт устройство с 5–10 Вт. А вот для других зон нужен массажер мощнее — 15–20 Вт.

Уточните, какие насадки есть в комплекте, так как от них зависит функциональность массажера.

Как правило, насадки бывают:

• Круглой формы для работы с мышцами на глубоком уровне.
• Мягкие с шипами для релакса.
• С плоской поверхностью для усиления воздействия на выбранную точку.
• С жёсткими пальчиками для тонуса.
• И другие.

В наборе может быть до 20 насадок. Но не стоит переплачивать за лишнее, выбирайте массажёр с теми насадками, которыми действительно будете пользоваться.

Поясная накидка

Это пояс со встроенными роликами, которые могут открытого или закрытого типа. Он помогает сымитировать технику массажа Шиацу и снять усталость, зажимы, болевые ощущения.

У пояса есть две петли, которые помогают держать его по обе сторону, и тем самым проводить сеанс самому.

Вам подойдёт этот массажер, если вы выбираете его для спины и шеи. Также он удобен для работы с бёдрами и ягодицами. Можно попробовать помассировать конечности, главное, найти удобную позу.

Массажер для ног

Раньше такой массажер можно было встретить только в салоне или косметическом кабинете, но сейчас уже не в новинку иметь его и дома.

Выбирать массажер для ног и тратить на него деньги стоит тем, кто очень много ходит пешком или подолгу стоит в силу службы.

Прибор довольно быстро поможет снять дневную усталость, не даст забиться мышцам и подарит лёгкость в ногах.

Накидка-массажер

Этот массажер устанавливается на водительское сиденье или рабочее кресло. При покупке учитывайте размер – посмотрите, на какой рост накидка. Бывают модели, которые воздействуют только на мышцы спины.

А другие затрагивают ещё и бёдра, воротниковую зону. Если с размером прогадать, то зона воздействия сместится, массажёр будет работать неправильно.

Как правило, накидка действует за счёт вибраций и у модели есть несколько режимов.

Подушка-массажер

Её выбирают в качестве массажера для шеи.

Но можно работать и с другими частями тела, например, плечами или поясницей. Также она пригодится тем, кто долго сидит на стуле или часто за рулём.

Подушка работает за счёт элементов внутри неё, они начинают движение, и вы чувствуете воздействие на выбранную зону. У некоторых моделей есть функция прогревания ИК-лучами.

Какие различают типы массажеров?

По типу массажеры бывают:

Роликовые массажеры. Считают наиболее полезными и эффективными, так как глубоко работают, в том числе воздействуют на крупные мышцы. Роликовый массажер похож на руки человека.

Вибрационные массажеры. По такому принципы работают накидки и ручные приборы. И этот массажер больше нацелен на расслабление, нежели на эффект лечебный, который мы получаем после массажного кабинета.

Инфракрасные массажеры. ИК-лучи проникают в телесные ткани и разогревают их, тем самым гоняют кровь, снимают усталость, помогают избавиться от спазмов.

Точечные массажеры. Такого типа приборы действуют на природные точки, заставляют лучше работать органы, а также избавляют от зажимов.

Конечно, чем больше вариаций, тем ярче эффект от массажера. Советуем выбирать массажер, который сочетает в себе несколько типов.

Технические характеристики массажера

Как у любого другого прибора у массажера есть технические характеристики, на которые стоит обратить внимание, выбирайте ли вы массажер для лица или какой-то другой зоны.

К наиболее важным функциям относят:

• Источник питания. Лучше себя показывают модели, которые работаю от сети. Но в то же время наличие провода не позволяют свободно передвигаться по комнате. Массажеры на аккумуляторе работают с меньшей мощностью, но у них есть свой плюс – можно брать с собой, а не пользоваться только дома. Не советуем приборы на батарейках, так как они слабенькие, и их разве что стоит выбрать, если вы думаете, какой подойдёт массажер для лица.
• Габариты. Вес играет роль больше для ручных моделей. Так как если прибор будет тяжёлым, то долго им работать не получится. Но есть и другой момент – если массажер слишком лёгкий, то скорее всего и эффект от него будет такой же. Оптимальный вес – 1 кг.
• Автоотключения. Каким бы ни был приятным массаж – это процедура, которая должна продолжаться не больше 15 мин. Хорошо, если есть функция автоотключения, вам не нужно будет отсчитывать время на сеанс.
• Режимы. Их количество и наличие определяет то, как будет воздействовать прибор, а также влияет на его интенсивность. Обычно пользователям хватает 2-3 скоростей.

ТОП-5 лучших массажеров по цене/качеству на 2024 год

Beurer MG 151

Работа прибора имитирует китайский массаж «Шиацу», который снимает блокировку энергетических каналов, запуская процессы саморегуляции организма.

Массажер оказывает расслабляющее действие, улучшая эмоциональное и душевное состояние владельца.

Прибор позволяет делать глубокий массаж спины, плеч, шеи и даже бёдер.

Массаж осуществляют восемь 3D головок, вращающихся попарно, 4 из них идут с подсветкой и функцией подогрева.

Рабочая поверхность легко чистится жидким моющим средством и мягкой губкой

Технические характеристики:

• зона массажа: бедра, плечи, спина, шея;
• количество режимов 3 шт.;
• мощность 24 Вт;
• особенности: подсветка;
• функции: автоотключение, подогрев;
• размер (ШxВxД): 13 х 18 х 104 см.

CS Medica CS-cr5

Прибор предназначен для проведения роликового массажа по типу «Шиацу» для разных частей тела.

Процедура проводится при помощи 4 роликов (двух разных диаметров).

Вращение в двух направлениях позволяет убрать мышечное напряжение, снять болевой синдром, оказывает расслабляющее действие на организм.

Растяжимая петля в задней части позволяет закрепить прибор на спинке стула, автокресла.

Эффект от процедуры усиливается за счёт мягкого прогрева.

Прибор может работать от сети 12 В и 220 В.

Технические характеристики:

• вид массажа: вибрационный;
• зона массажа: плечи, голени, шея, стопы;
• функции: вибрация, прогрев;
• особенности конструкции: с массажными роликами;
• количество режимов работы 3 шт.;
• питание: от сети.

Medisana MCN

Массажная накидка предназначена для снятия напряжения и расслабления после трудового дня.

В области головы и шеи размещены две массажные головки, в зоне спины – пара сдвоенных роликов, вибрирующих в трёх направлениях.

При желании движение роликов можно комбинировать с вибрационным и тепловым воздействием.

Управление накидкой осуществляется с пульта, выбранный режим подсвечивается индикатором.

Технические характеристики:

• тип массажной накидки: роликовая;
• вид массажа: Шиацу, 3D-массаж;
• зона массажа: бедра, спина, шея;
• функции: вибрация, прогрев;
• функции регулировки: настройка под рост;
• мощность 48 Вт;
• размер (ШxВ): 40 х 118 см.

Beurer MG 510

Компактный прибор работает как от сети, так и от аккумулятора, причём одной зарядки хватает на несколько сеансов массажа.

Прибор можно использовать как с ручкой, так и без.

Держатель позволяет достать труднодоступные участки спины, плечи.

Массаж одной рабочей головкой без ручки получается более жёстким и интенсивным.

Технические характеристики:

• зона массажа: бедра, ноги, руки, ягодицы;
• количество режимов 2 шт.;
• мощность 22.5 Вт;
• размер (ШxВxД): 10 х 15.50 х 45.50 см.

Gezatone AMG 125

Возможности прибора довольно широки, несмотря на его скромные габариты и небольшой вес (1,2 кг).

Он способен снять напряжение и спазмы мышц после спортивных тренировок, разглаживает кожу, разбивает жир, убирая лишние объёмы и избавляя от целлюлита.

Прибор подходит для массажа шеи – в комплекте с ним идёт эластичная сеточка, которая предотвращает спутывание волос.

Идеально подходит для массажа рук.

Технические характеристики:

• зона массажа: бедра, руки, голени, ягодицы, талия;
• питание: от сети;
• функции: инфракрасный излучатель, подогрев;
• особенности конструкции: съемные насадки;
• вес 1.2 кг.

Выводы

Если вы решили выбрать массажер в первый раз, то лучше остановиться на ручной модели с несколькими насадками.

Вы сможете работать над любой зоной и без посторонней помощи. А вот когда вы много ходите, то предпочтительнее выбрать массажер для ног.

Накидка – лучший вариант для тех, кому нужно регулярно расслаблять шею и спину, а вот в руках держать ничего при этом не хочется.