Покупка домашней медицинской техники с ее разнообразием, дополнительными функциями и ценами схожа с покупкой автомобиля. Поэтому мы вместе со специалистами аптечной сети «Планета Здоровья» выбираем тонометры — диагностический прибор для измерения артериального давления.
Учимся правильно им пользоваться, изучаем дополнительные функции и узнаем, кому необходимо регулярно измерять артериальное давление и ритм сердца. Если человек готов чуть-чуть поменять свой образ жизни, убрать лишний вес, соль и добавить активности — все поправимо.
Измерять артериальное давление — хорошая и здоровая привычка, не требующая походов в поликлинику и сложных манипуляций. Единственное условие — наличие тонометра дома. А какие они бывают, мы вам расскажем в этой статье.
Содержание
Какие бывают тонометры
Механические тонометры считаются эталоном в измерении, но не имеют дополнительных функций. Но есть существенный минус — без соответствующего опыта им не получится измерить давление самому себе, так как во время нагнетания воздуха человек двигается, сжимает грушу, ему нужно сконцентрировать слух и уловить тоны, определяющие верхнее и нижнее давление, а это увеличивает напряженность тела и влияет на цифры.
К тому же есть ряд условий, которые нужно учитывать при интерпретации результатов. Поэтому лучше доверить измерение таким тонометром врачам.
Полуавтоматические тонометры выводят результаты на экран, но ваша рука все тот же двигатель для сжатия груши, что влияет на точность измерения. Такие приборы тоже не дают дополнительной информации о работе сердечно-сосудистой системы.
Самыми простыми и удобными являются электронные автоматические тонометры. Такие приборы все делают самостоятельно, достаточно только правильно надеть манжету и нажать одну кнопку.
А в некоторых моделях прибор не только выдаст точный результат, но и позволит рассчитать среднее значение трех измерений для точной оценки ситуации, вычислить средний результат вечерних (или утренних) измерений за неделю, обнаружит мерцательную аритмию и позволит вести дневник измерений, что от некоторых пациентов требуют врачи.
Место измерения
Давление можно измерить в любых местах, где проходят крупные артерии: на плече, голени, бедре, пальцах кистей и т.д. Традиционно это делают на плечевой артерии, так как течение крови и пульс здесь очень хорошо различимы.
Измерительная манжета крепится при таком способе на плечо (между надплечьем и локтём) в 2-3 сантиметрах от локтевого сгиба. Выбирается та рука, где давление при прошлых измерениях оказалось больше. Новое поколение очень чувствительных автоматических тонометров уже может крепиться и измерять давление на запястье.
Получаемые данные имеют другие абсолютные значения, но прибор сам пересчитывает их, приводя к привычному диапазону плечевой артерии. Стоить иметь в виду, что с увеличением возраста человека запястные тонометры становятся для него менее точными и на данный момент не рекомендуются к использованию после 40 лет.
Прогресс не стоит на месте и стали появляться устройства, одеваемые на палец, и даже тонометры- имплантаты — измеряющие давление внутри организма и самостоятельно посылающие результаты в медицинское учреждение для дальнейшей обработки.
Распространенные ошибки при измерениях
Для начала следует узнать, как правильно пользоваться прибором, ведь на точность влияет почти все.
— Обычно гипертоники в курсе большинства правил, но иногда тоже ошибаются, а молодежь, которая сталкивается с измерением впервые, может сильно начудить. Поэтому какие-то вещи нужно знать всем, — рассказывает специалист.
Вот основные правила во время измерения давления с помощью электронного тонометра:
- локоть и запястье должны быть на столе, а саму руку оголять не нужно, но грубых заломов и складок одежды под манжетой быть не должно;
- ступни должны стоять на полу, а ноги не закинуты одна на другую;
- спина прижата к спинке стула;
- тело максимально расслаблено;
- не разговаривать во время измерения;
- измерять через 30 минут после еды и тонизирующих напитков.
Для наглядности проводим измерение со экспертом. При первом эталонном измерении наш результат 124 на 85, а при повторном, спустя минуту, уже 128 на 87 — всему виной оторванный от стола локоть.
Ну а если вы любитель поболтать с врачом, закинуть ногу за ногу и напрячь кулак — цифры покажут 206 на 190, плюс прибор определит ложную аритмию.
Размер манжеты
Манжета чаще всего выполнена из специальной медицинской резины и покрыта сверху слоем синтетического материала с пришитой липучкой. Для удобства самостоятельного одевания и закрепления на руке в неё вшивается металлическое фиксирующее кольцо.
Манжета для механических тонометров комплектуется двумя трубками (для воздухонагнетателя и манометра), а для автоматических — одной трубкой (датчики давления встроены в корпус прибора).
Размер манжеты должен соответствовать длине окружности предплечья руки на уровне сердца. Для быстрого поиска дополнительных аксессуаров к тонометрам все размеры стандартизированы и обозначаются буквенно-цифровыми индексами.
Основная масса бытовых моделей комплектуется манжетами среднего размера. Найти другой размер зачастую бывает довольно трудно или очень дорого.
Электропитание
В простых моделях питание устройства осуществляется от алкалиновых элементов питания размера или ААА. Так как современная элементная база позволяет конструировать устройства с минимальным потреблением энергии, то комплекта батареек обычно хватает на долгий срок.
В полуавтоматических моделях качественные элементы питания обеспечивают тысячу и более измерений, а в автоматических — 300-400. В продвинутых моделях питание может быть как от батареек, так и от сетевого адаптера, идущего в комплекте.
Разные приборы — разный результат
Как бы то ни было, но один и тот же результат получить сложно. На точность влияет слишком много факторов, и рекомендации врачей по трем измерениям кажутся вполне логичными.
При сохранении сомнений не стоит сравнивать показания разных приборов и тем более показания, выполненные с каким-то интервалом времени: дело в том, что артериальное давление — непостоянная величина, оно меняется в зависимости от нашей деятельности.
ТОП-5 лучших тонометров по цене/качеству на 2024 год
Omron M2 Basic + адаптер + средняя манжета (HEM 7121-ARU)
Прибор Omron M2 Basic (HEM 7121-ARU) с адаптером и средней манжетой в комплекте — это автоматический тонометр наплечного типа для точного измерения артериального давления и частоты сердечных сокращений.
Модель снабжена системой интеллектуального измерения IntelliSense, управляющей процессом с учетом состояния сосудов пользователя.
Оборудование оснащено точным сенсором давления, веерообразной манжетой, блоком обнаружения нерегулярного сердцебиения.
Девайс работает как от сети, так и от батареек.
Прибор может похвастать внушительным объемом памяти на 30 ячеек.
Результаты можно просканировать, воспользовавшись мобильным приложением OmronConnect.
Технические характеристики:
- тип — автоматический, на плечо;
- визуализация данных — ЖК-дисплей;
- длина окружности манжеты — 220-320 мм;
- питание — 4 батарейки AA, сетевое;
- допустимая погрешность — 3 мм рт. ст.;
- габариты и масса — 103×80×129 мм, 255 г;
- особенности — измерение пульса, автоматическая память (30 ячеек), индикация аритмии.
B.Well PRO-33 (М-L) + адаптер
Модель B.Well PRO-33 (М-L) с сетевым адаптером в комплекте станет незаменимым приобретением для тех, кто внимательно следит за своим артериальным давлением и здоровьем в целом.
Представленный тонометр полностью автоматический, его манжета фиксируется для измерения артериального давления на плече.
Длина аксессуара варьируется от 22 до 42 см.
Устройство дополнено индикаторами аритмии и пульса.
Последний результат фиксируется в памяти прибора.
Крупный трехстрочный дисплей удобен в использовании.
После завершения работы девайс автоматически отключается.
Точность измерений обеспечивается применением технологии Fuzzylogic.
Технические характеристики:
- тип — автоматический, на плечо;
- визуализация данных — ЖК-дисплей;
- длина окружности манжеты — 220-420 мм;
- питание — 4 батарейки AAA, сетевое;
- допустимая погрешность — 3 мм рт. ст.;
- габариты и масса — 87×53×122 мм, 200 г;
- особенности — измерение пульса, автоматическая память, автоотключение, индикаторы аритмии/батареи.
Omron M3 Expert
Тонометр Omron M3 Expert — это незаменимое устройство для людей, регулярно контролирующих уровень своего артериального давления и частоту сердечных сокращений.
Оборудование настраивается индивидуально под каждого пользователя, удобная мягкая манжета гарантирует отсутствие неприятных ощущений при нагнетании воздуха.
Память прибора сохраняет результаты 60 предыдущих измерений, позволяя контролировать динамику артериального давления и тем самым выполнять правильное лечение.
Девайс способен выявить наличие сердечной аритмии.
При неправильной фиксации манжеты на предплечье система уведомит пользователя об ошибке.
Технические характеристики:
- тип — автоматический, на плечо;
- визуализация данных — ЖК-дисплей;
- длина окружности манжеты — 220-420 мм;
- питание — 4 батарейки AA, сетевое;
- допустимая погрешность — 3 мм рт. ст.;
- габариты и масса — 123×85×141 мм, 340 г;
- особенности — измерение пульса, мультирежим, автоматическая память (60 ячеек), шкала ВОЗ, индикаторы аритмии/движения.
B.Well PRO-33 (М)
Модель B.Well PRO-33 (М) с плечевой манжетой размера М — это полностью автоматический тонометр для быстрого самостоятельного измерения давления и пульса.
Длина манжеты M варьируется от 22 до 32 см, аксессуар выполнен из особого мягкого материала.
По окончании процедуры прибор автоматически отключается.
Компактные габариты дают возможность брать его в дорогу, для более удобной переноски предусмотрен специальный чехол.
Энергией девайс обеспечивают 4 батарейки ААА-типа или сетевой адаптер, который приобретается отдельно.
Гаджет дополнен большим трехстрочным дисплеем, памятью на одно измерение, технологией Fuzzylogic для обеспечения оптимального нагнетания воздуха в каждом индивидуальном случае.
Технические характеристики:
- тип — автоматический, на плечо;
- визуализация данных — ЖК-дисплей;
- длина окружности манжеты — 220-320 мм;
- питание — 4 батарейки AAA, сетевое;
- допустимая погрешность — 3 мм рт. ст.;
- габариты и масса — 87×53×122 мм, 200 г;
- особенности — измерение пульса, автоматическая память, индикация аритмии.
Omron M3 Comfort + адаптер + универсальная манжета (HEM-7134-ALRU)
Электронный тонометр Omron M3 Comfort (HEM-7134-ALRU), укомплектованный сетевым адаптером и универсальной манжетой, обеспечит автоматическое измерение артериального давления и пульса с высокой степенью точности.
Результаты отображаются на ярком жидкокристаллическом дисплее.
Встроенная память хранит результаты 60 измерений для двух пользователей.
Имеется возможность расчета среднего значения результатов нескольких процедур.
Энергией устройство обеспечивает сетевой адаптер или 4 батарейки ААА-типа.
Комплектация модели представлена тонометром, сетевым адаптером, элементами питания, чехлом и журналом для фиксации результатов.
Технические характеристики:
- тип — автоматический, на плечо;
- визуализация данных — ЖК-дисплей;
- длина окружности манжеты — 220-420 мм;
- питание — 4 батарейки AA, сетевое;
- допустимая погрешность — 3 мм рт. ст.;
- габариты и масса — 141×79×107 мм, 330 г;
- особенности — измерение пульса, мультирежим, автоматическая память (2 пользователя, 60 ячеек), шкала ВОЗ, дата и время, индикаторы аритмии/движения/фиксации манжеты/уровня АД.
Вывод: на что обратить внимание при выборе тонометра
- Размер манжеты, ни бывают разные (S, M, L, универсальные), перед покупкой измерьте окружность плеча в самой широкой части, и специалист подберет вам оптимальный вариант. Если на сам прибор гарантия 10 лет, то на манжету от года до двух. В случае повреждения манжеты измерение станет невозможным, ее нужно заменить. Еще есть универсальные манжеты, они подойдут, если тонометром пользуется вся семья. Для точного результата важно правильно наложить манжету на плечо, а проводить измерения лучше на нерабочей руке.
- Возможность расчета средних значений измерения, так как врачи рекомендуют делать три измерения с интервалом в минуту, данная функция избавит нас от математических подсчетов. Определенные модели могут проводить 3-кратное измерение в автоматическом режиме.
- Функция AFIB, которая определяет мерцательную аритмию (предвестник инсульта), которая никак не диагностируется и в 60% случаев протекает бессимптомно, а узнают о ней уже после госпитализации. Точность выявления аритмии доказана клиническими исследованиями, поэтому, если у вас загорелся индикатор AFIB, это повод обратиться к врачу.
- Наличие памяти, в которой будут сохраняться результаты предыдущих измерений. Это позволит врачу корректировать лечение и делать выводы о его эффективности.
